Para quem pratica esportes ao ar livre, fortalecer os músculos é crucial para evitar lesões. Treinamento funcional e pilates são recomendados. Antes do jogo, faça alongamento dinâmico para preparar o corpo. Após, alongue para relaxar os músculos. Use filtro solar e roupas com FPS para proteção solar. Hidratação é vital, especialmente com isotônicos, para repor […]
Categoria: Vídeos
Mulher encontrada em matagal em Peruíbe (SP) é enterrada
Raquel Pinheiro Aranda, 49 anos, foi enterrada hoje (8). Ela estava desaparecida há três dias e o corpo foi encontrado em uma área de mata no Jardim Márcia, em Peruíbe (SP). A Secretaria de Segurança Pública informou que a Polícia Militar e o SAMU atenderam a ocorrência, constatando o óbito no local. O caso está […]
Defesa Animal resgata dois cães que estavam presos em banheiro de chácara em Pindamonhangaba (SP)
A equipe de Defesa Animal de Pindamonhangaba (SP) resgatou dois cães vítimas de maus-tratos em uma chácara após denúncia de abandono. Os animais, encontrados desidratados e feridos, foram levados ao Centro de Proteção e Atendimento aos Animais para cuidados. A tutora, que alegou desconhecer a situação, foi levada à delegacia e multada em R$ 6 […]
Para passageiros e cargas: Brasil explora apenas metade do potencial hidroviário
O Brasil utiliza apenas 48% de sua malha hidroviária navegável, segundo a Antaq. Com 40.170 km de vias, apenas 20.000 km são usados para transporte. O Instituto de Engenharia destaca o potencial não explorado e iniciativas como o plano hidroviário de São Paulo, que visa reduzir congestionamentos e poluição. O Porto de Santos enfrenta desafios […]
Instituto Argonauta realiza resgate de baleias jubarte no litoral paulista
O Instituto Argonauta resgatou duas baleias jubarte presas em redes de pesca no Litoral Norte de São Paulo. O primeiro resgate ocorreu em Ilhabela, onde a equipe removeu parte do material, facilitando a natação da baleia. Em Ubatuba, uma baleia juvenil foi libertada após o corte de 27 metros de rede. As operações seguiram protocolos […]
BAND RN AO VIVO – Acontece com Luiz Almir – 09/07/25
#TáTudoNaTelaDaBand #BandRN #Acontece Acontece com Luiz Almir é o programa diário que traz informação precisa e de qualidade sobre tudo o que acontece no Rio Grande do Norte e no Brasil. Exibido de segunda a sexta-feira, às 13h10, o programa oferece notícias em tempo real, com uma abordagem clara e objetiva, sem perder a relevância […]
BAND RN AO VIVO – Nordeste Acontece com Solon Silvestre – 09/07/25
#TáTudoNaTelaDaBand #BandRN #NordesteAcontece O Nordeste Acontece, apresentado por Solon Silvestre, é um programa dedicado a destacar as principais notícias, eventos e desenvolvimentos da região Nordeste do Brasil. Exibido de segunda a sexta-feira, às 13h30, o programa aborda temas relacionados à política, economia, cultura e sociedade nordestina, oferecendo aos telespectadores uma visão aprofundada e atualizada sobre […]
BAND RN AO VIVO – Band Mulher RN com Juliana Celli – 09/07/25
#TáTudoNaTelaDaBand #BandRN #BandMulher Band Mulher com Juliana Celli é o programa que leva até você o melhor do entretenimento e cultura feminina no Rio Grande do Norte. Exibido de segunda a sexta-feira, às 14h, o programa traz histórias inspiradoras, debates sobre o universo da mulher, moda, beleza, saúde, carreira e muito mais. Juliana Celli conversa […]
BAND RN AO VIVO – Brasil Urgente RN com Mario Cesar – 09/07/25
#TáTudoNaTelaDaBand #BandRN #BrasilUrgente Acompanhe as principais notícias do Rio Grande do Norte com a credibilidade de quem entende do assunto. Com quase 40 anos de experiência no jornalismo policial, Mario Cesar comanda o Brasil Urgente RN, trazendo informação em tempo real, denúncias, reportagens exclusivas e a voz da população. 🚔 Segurança pública, trânsito, política, comunidade […]
BAND RN AO VIVO – Band Cidade com Anna Ruth Dantas – 09/07/25
#TáTudoNaTelaDaBand #BandRN #BandCidade Band Cidade com Anna Ruth é o programa que traz para você as notícias mais importantes do Rio Grande do Norte, ao vivo e com total credibilidade. Exibido de segunda a sexta-feira, às 18h50, Anna Ruth oferece um panorama completo das notícias da cidade, com reportagens, entrevistas e a análise dos fatos […]