Deliciosa Torta de Legumes Low Carb: Receita Seca Barriga Sem Farinha /receita Saudável

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Esta Torta de Legumes Seca Barriga é uma opção perfeita para um almoço leve ou jantar saudável. Ela é cheia de nutrientes essenciais, baixa em carboidratos e rica em sabor. E o melhor de tudo, é uma receita versátil, podendo ser servida quente ou fria.

Se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e que ajuda a manter a forma, não deixe de conferir este vídeo e experimentar essa incrível Torta de Legumes Seca Barriga Sem Farinha. Tenho certeza de que você vai adorar! Não se esqueça de deixar seu like, se inscrever no canal e compartilhar o vídeo com seus amigos. Aproveite!

✎ Lista de ingredientes
1 -tomate
1-Abobrinha
1- Cenoura
1/2- chuchu ervilha milho
Cebola e pimentão
5- ovos
2 colheres de requeijão light ou creme de leite
100ml- leite desnatado
sal, pimenta-do-reino e páprica doce
Queijo

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